Hozircha erektil disfunktsiya muammosi juda jiddiy bo'lmaydi, uyda potentsial to'liq amalga oshirilgan qadamdir. Qattiq choralarni juda foydali va tanaga zarar keltirmaydigan chora-tadbirlar uchun jarayonning barcha bosqichlariga moslashish kerak.
Sababga qarab uyda potentlikni oshirish
Erektsiya bilan bog'liq qiyinchiliklar yoshi va sog'liqdan qat'i nazar, har qanday jinsiy etuk odamda yuzaga kelishi mumkin. Bunday muammo uchun juda ko'p sabablar mavjud. Nima bo'lganini aniqlash uchun hamma narsa qilish kerak.
Mumkin variantlar:
- Organik sabablar - Bular geniterapiya tizimining kasalliklari. O'zingiz davolashga harakat qilish nafaqat samarasiz, balki xavfli. Terapevtistlar, uroolog va boshqa ixtisoslashtirilgan mutaxassislarga murojaat qilish, diagnostika yoki davolash uchun tavsiyalar berish kerak.
- Psixogenik sabablar Stress, tajribalar, tushkunlik, kayfiyat va charchoq, birinchi navbatda hissiyot bilan bog'liq. Bu holda uyda potentlikni qanday oshirish mumkin? Faoliyat va dam olish o'rtasidagi muvozanatni topish kerak. Ushbu masala har doim yakka tartibda hal qilinadi. Ammo shuni yodda tutish kerakki, stress, haddan tashqari yuk, zarbalar yoki tushkunlik hech qachon ilohiylikka ijobiy ta'sir ko'rsatmaydi.
Uyda potentsial mashqlar
Qanday sabablar muammoning paydo bo'lishiga olib kelganidan qat'i nazar, uyda potentsial mashqlari dolzarb bo'ladi. Bular tos a'zolariga qonning shoshilishiga hissa qo'shadigan kvadrat, moyillik va boshqa harakatlar. Qon turg'unligidan xalos bo'lish, barcha organlarga, shu jumladan jinsiy aloqalarni, shu jumladan qon ta'minotini normallashtirish mumkin.
Energiya yuklari sezilarli darajada yaxshilanadi: erkaklarda ular testosteron darajasini oshirishga yordam beradi, agar siz ularni libidoni ko'paytiradigan mahsulotlardan foydalanish bilan birlashtirsangiz. Biroq, boshqa turdagi mashqlarni mensimaslik - ular qon aylanishini yaxshilaydi va ta'sirini kuchaytiradi.
Uyda potentlikni qanday oshirish kerak: qo'shimcha maslahatlar
Jismoniy faoliyat bilan bog'liq maslahatlarga qo'shimcha ravishda, ovqatlanish bilan bog'liq umumiy qoidalar mavjud. Tabiiy mahsulotlar, turli xil taomlar, vitamin-mineral majmualari tanani moddalar bilan ta'minlaydilar, shundan dalolat beradi, shundan dalolat beradiki, agar potentsial yoshi va boshqa sabablardan yuqori bo'lib qolmoqda.
Erektil disfunktsiyaning oldini olish va davolash uchun har xil tarkibiy qismlardan etarli miqdorda foydalanish kerak. Ularning ba'zilari ayniqsa samarali deb tan olingan, shuning uchun ular samarali profilaktika va terapevtik dorilarning bir qismidir
- L-arinin;
- Mitti palma daraxtlarini, aytadigan nettles, boshqa o'simliklar ekstrakti.
Ushbu tarkibiy qismlarning tarkibi prostata normal ishlashini ta'minlaydi va shu tariqa potentsialni yaxshilaydi.
Bu, ayniqsa, agar kerak bo'lsa, uyda potentsialni ko'paytirish talabi hisoblanadi:
- libidoni ko'paytirish, ya'ni diqqatni jalb qilish;
- uni davolash fonida prostatit paydo bo'lishini kamaytiradi;
- og'riqli siyishdan xalos bo'ling;
- surunkali prostatit tufayli erektsiya kasalliklarini bartaraf etish.
Shuningdek, giyohvand moddalarni to'g'ri ovqatlanish va ma'muriyat boshqa holatlarda talabga ega bo'lishi mumkin. O'z-o'zini boshqarishning xavfliligini unutmasligimiz kerak va shifokorga borishdan oldin maslahat.